beshleva.mari's Journal, 19 Mar 20

beshleva.mari's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020

68.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2020:

1488 kcal

Fat: 57.02g | Prot: 71.22g | Carbs: 164.06g. Breakfast: Плов. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Вареники с Картошкой. Dinner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Простоквашино Творог для Детей Вкус Пломбир, Лента Винегрет Классический, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Суп-Лапша с Говядиной. more...

1748 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

beshleva.mari's Weight History

View Complete History

beshleva.mari's Journal, 19 Mar 20

Submit a Comment

beshleva.mari's Weight History