Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
418 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 14.34g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Глобус Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|