Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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55.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 91.91g | Prot: 72.13g | Carbs: 54.61g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터. Lunch: 다노샵 닭가슴살칩(참깨), 혼합 견과류, 적양배추, 야채샐러드, 블랙 올리브, 고르곤졸라 치즈, 방울 토마토, 찐단호박, 아보카도, 호두, 캐슈넛, 아몬드. Dinner: 순두부, 두부, 순두부, 계란후라이, 오뎅, 김치, 발로르 다크 초콜릿 85%, 두부, 밥. Snacks/Other: 캐슈넛, 아몬드, 호두, 키토랩 스테비아 초콜릿, 헬로치즈 건조 모짜렐라, 137degrees 아몬드밀크, 키토랩 스테비아 초콜릿, 키토랩 스테비아 초콜릿. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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summerpark's Weight History
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