Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 89.49g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Груша, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , НЕВА Зефир, Рис Вареный, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Coffee Machine Американо с Молоком, Рис Вареный, Ашан Мандарин, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|