Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 107.63g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Творог 5%, Слим Пшеничные Отруби, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Творог 5%. Dinner: Брокколи, Куриные Грудки, Чечевица. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Колбасный, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мафтуна24's Weight History
|