Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 124.77g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Мраморный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриное Филе, Лента Говядина Котлетное Мясо, Гречка, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Котлетное Мясо, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Грецкие Орехи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|