Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 46.32g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Добрый Апельсиновый Сок, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кефир 1%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|