Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 139.15g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Замороженная Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Тунец, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Помело, Помидоры, Тунец, Булгур. Dinner: Омлет с Молоком, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|