Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
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88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4208 kcal
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Fat: 103.09g | Prot: 283.61g | Carbs: 525.71g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Caqui, Profit Isolate Protein Mix, Toddy Achocolatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mariza Canela em Pó, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Duchen Maizena, Schweppes Citrus (Lata), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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