Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 72.69g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слобода Йогурт со Злаками, Киви, Белые Росы Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Горошница. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горошница. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|