Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 58.27g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Мандарин, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lope-Lope Рисовые Палочки с Грецким Орехом и Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Макфа Перловка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Горошек Зелёный, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Тыква, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|