Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
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56.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 73.29g | Prot: 103.84g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Oreo Oreo Doble Crema, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Reina Yogur Natural Estilo Griego, Hacendado Fresa o Freson, Margui Queso Cottage 0%, Azucarera Sirope De Agave, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Arroz Blanco, Albahaca, Hida Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo . Dinner: Vino Blanco de Mesa, Pizza de Queso de Masa Delgada, Carrefour Queso de Oveja Curado, Jamón Serrano, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Ferrero Mon Cheri, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Fresas, Agua. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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blog_espana's Weight History
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