Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 38.06g | Carbs: 222.76g.
Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Филевское Щербет Смородина, Слобода Питьевой Йогурт 2%, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Каравай Пряничный Пирог, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Пятерочка Лимон, Valio Жареный Сыр, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе Мандарин, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Кокосовое Печенье, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|