Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 55.16g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная Картошка. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Snacks/Other: Зефир, Магнит Гранат, Юнона Маслины без Косточки , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|