Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 40.60g | Carbs: 19.61g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мясновъ Шейка Свиная. Lunch: Дубки Грудинка-Дубки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Куриный Бульон, Село Зеленое Сливки 20%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|