Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 14.42g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: 7 Days Круассан, Слойка с Яблоком, Мегамарт Печенье Кокосанка, Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотые Луга Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cher-nat's Weight History
|