Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 73.62g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Lunch: Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Кабачок, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Фрау Му Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa38's Weight History
|