Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3646 kcal
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Fat: 114.07g | Prot: 270.83g | Carbs: 375.79g.
Breakfast: Mariza Canela em Pó , Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Caqui, Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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