Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 127.10g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, ОК Миндаль Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Био Творог 5%, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Сметана , Пекинская Капуста, Помидоры, Перловка Отварная, Кета. Snacks/Other: Евроопт Помело, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|