Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 44.56g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Грейпфрут, Банан, Яблоко Семеринка, Киви. Lunch: Сахарный Горох, Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Макароны Отварные, Нарезанная Ветчина. Dinner: Куриное Филе, Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastrock's Weight History
|