Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 111.72g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, NL International Панна-Котта Шоколад, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Smart Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, 365 Дней Макароны, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|