Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 45.59g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Курица с Шампиньонами, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|