Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 97.95g | Carbs: 53.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гипербола Хлеб Эстонский с Семечками, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Чай. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная. Snacks/Other: Хачапури ПП, Хачапури ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|