Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 114.94g | Prot: 109.56g | Carbs: 29.42g.
Breakfast: 마담로익 샬롯 앤 차이브, 제로베이커리 저탄수 스콘, 방탄커피. Lunch: 에쉬레 에쉬레가염버터, 반건조오징어, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼. Dinner: 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 브라우니. Snacks/Other: 슬림패스트 팻밤 카라멜컵, Fatsnax 더블초코렛칩. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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