|
Nervt ein bisschen. Vom Essen kann es eigentlich nicht sein. Vielleicht doch zu wenig getrunken? Gestern waren wir 10km spazieren.
Das Fettlogik Buch kam an, sehr interessant!
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 30.83g | Carbs: 114.07g.
Lunch: Banane. Dinner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Falafel Mischung, Thermomix Kartoffelpüree, Kopfsalat, Möhren, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gurkensalat. Snacks/Other: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|