Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 47.34g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Щи. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|