Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 37.48g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами , Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Lunch: Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Слобода Майонезный Соус Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariatarasova0505's Weight History
|