Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 80.21g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Гиппо Торт Птичье Молоко, Коммунарка Конфеты Черемушка, Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Ганна Сосиски из Мяса Птицы "Докторские Фирменные", Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Язык Свиной, Михаэлла Волшебная Слива, Евроопт Салат Фитнес , Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Dinner: Язык Свиной, Банан. Snacks/Other: Петруха Котлеты по-Домашнему , Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Славита Молоко 2,5%, Бублик, Зефир, Nesquik Какао-Порошок, Моя Славита Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Calve Майонез Легкий, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|