kse2336's Journal, 16 Mar 20

kse2336's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020

77.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 17.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2020:

1319 kcal

Fat: 118.54g | Prot: 55.43g | Carbs: 7.84g. Breakfast: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Село Зеленое Сливки 20%, Санта Бремор Филе Сельди. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сливки 20%, Здоровая Ферма Шейка Свиная. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди, Село Зеленое Сливки 20%, Здоровая Ферма Шейка Свиная. Snacks/Other: Село Зеленое Сливки 20%, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный. more...

267 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kse2336's Weight History

View Complete History

kse2336's Journal, 16 Mar 20

Submit a Comment

kse2336's Weight History