Kenshinou28's Journal, 16 Mar 20

youhou enfin ça descend !
72.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1162 kcal Fat: 39.56g | Prot: 95.35g | Carbs: 102.41g.   Breakfast: Dolce Gusto Chococino, Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées, Picard Pain Tranché Complet. Lunch:  Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Protifast Pasta,  Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Other: Jean Hervé Sirop d'agave , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Picard Framboises Entières , Carrefour Petit Suisse 3,8%. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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