Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 105.58g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Окей Манго, 4 Сезона Ежевика, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники(Мои) 5%400Гр +М. 50Гр,Я1+1Б. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|