Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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59.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 84.58g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: 미주라 미주라토스트, 연어, 프레시린 무가당그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 마너(manner) 럼 트러플 웨하스 초콜렛(하트모양), 닭신 닭가슴살 어묵바, 빙그레 호박고구마맛 우유. Snacks/Other: 빙그레 아카페라 바닐라라떼, 크라운 새콤달콤 레모네이드, Ghirardelli squares dark chocolate mint, CGS 통밀 바게트, 녹색 올리브. more...
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steady weight
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eura0704's Weight History
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