一到週末就無法控制飲食。 霧峰新開了間火鍋店, 中午立馬去跟我思思念念一週的火鍋寶貝見面。 一份鯛魚火鍋(挑掉了裡面的日式火鍋料) 另外加點一份凍豆腐+芋頭+茼蒿 吃完之後罪惡感飽到腦,晚上只能吃半顆川燙綠花椰果腹。
回到霧峰用家裡的體脂計量測,體脂肪竟然是34.8% 跟租屋處的體脂計量出的39趴查很多溜。 到底該相信哪位!
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65.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 91.91g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: 芭樂, 海苔. Lunch: 芭樂, 巧克力牛奶, 芋頭, 火鍋, 鯛魚, 貢丸. Dinner: 7-11 美式咖啡, 四神湯, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Other: 爭鮮 鮭魚握壽司. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Kiyoingrid's Weight History
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