Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
68 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1076 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 44.81g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витек Кукурузные Палочки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Смородина Красная, Простоквашино Кефир 2,5%, Ягодный Край Кисель Клюква, Ягодный Край Кисель Клюква. more...
|
Losing 61.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cher-nat's Weight History
|