Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 73.67g | Carbs: 237.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, НЕВА Зефир, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|