Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 12.17g | Prot: 19.79g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Чай. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Лимон, Зеленое Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Хлеб Черный, Творожник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|