Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 116.67g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Авокадо 🥑, Перец🌶️ Болгарский, Черри 🍅, רמי לוי Овсянка, Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Яйцо 🥚. Lunch: רמי לוי Гречка, Куриное Филе на Пару, Авокадо 🥑, Помидоры, Огурец 🥒, רמי לוי Ростки Подсолнечника, שטראוס Руккола. Dinner: חוות תקוע Вяленые Помидоры, רמי לוי Ростки Подсолнечника, שטראוס Руккола, Яйцо 🥚, Яичный Белок, Шампиньоны, Черри 🍅. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе (из Молотых Зерен), שופרסל רויון 1.5% תנובה, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKh.it's Weight History
|