Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 96.70g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, Курага, Зеленый Листовой Салат, Кекс с Изюмом, Куырдак. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Фуджи. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|