Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 72.77g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Апельсиновый Сок, Соусом Песто, Прошутто, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Lunch: Яготинский Айран, Апельсин, Bellezza Моцарелла, Соусом Песто, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|