Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 57.28g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Просто Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао, Паштет из Тунца и Сливочного Сыра Natura. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Ржевское Подворье Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Tuborg Пиво, От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Other: Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Волковская Пивоварня IPA, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|