Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 55.38g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Муравейник, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Медом, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|