Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 81.39g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин, Пятерочка Банан. Lunch: Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей, Be Fresh Сельдерей, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Бородинский Хлеб. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|