Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 144.43g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Магнит Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Азбука Сыра Сыр Голландский, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , О'кей Чиаббата Тёмная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|