Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 90.77g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Grow Food Уха из Горбуши, Healthy Food Курица Запеченная, У Палыча Солянка Домашняя. Dinner: Виктория Салат Овощной, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Provena Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
cometrue8's Weight History
|