Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 61.28g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахар, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Наполеон. Lunch: Славянка Золотой Степ (50г). Dinner: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|