Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 71.55g | Carbs: 248.42g.
Breakfast: Финик, Окей Груша Конференс, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Перекресток Перец Мини. Dinner: Додо Пицца Картофель из Печи, Простоквашино Сметана 20%, Макдоналдс Соус Сырный, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
овсяная Даша💓's Weight History
|