Smerige Smikkelaar's Journal, 14 Mar 20

Smerige Smikkelaar's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

60.3 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2020:

1091 kcal

Fat: 46.93g | Prot: 44.05g | Carbs: 128.95g. Breakfast: Melk (Halfvol), Jumbo Likkepot, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Bruine Boterham, Pindakaas, Bruine Boterham, Banaan. Lunch: Twinkelz Vlokken Puur, Vitakrone Kip Samoerai Salade, Arla Halfvolle Melk, Bruine Boterham, Pindakaas, Bruine Boterham. more...

Losing 1.1 kg a Week

11 Supporters Support

Comments

Rip

14 Mar 20 by member: pieterjanpoepjes

Lekker door gaan zo...

14 Mar 20 by member: AviaMar

Nee, moet juist de andere kant op😡

15 Mar 20 by member: Smerige Smikkelaar

Dat weet ik... maar wat doe je daarvoor dan?

15 Mar 20 by member: AviaMar

Lekker veel eten

16 Mar 20 by member: Smerige Smikkelaar

Blijkbaar niet genoeg of niet de goede voeding... hoe jong ben je

16 Mar 20 by member: AviaMar

17 Mar 20 by member: Smerige Smikkelaar

Dat verklaart een hoop.

17 Mar 20 by member: AviaMar


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Smerige Smikkelaar's Weight History

View Complete History

Smerige Smikkelaar's Journal, 14 Mar 20

Submit a Comment

Smerige Smikkelaar's Weight History