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15 días después de empezar mi reto voy notando los resultados!💪🏻👏🏻 Ahora se acercan días de poco deporte fuera de casa pero también controlaremos más las comilonas en restaurantes (no hay mal que por bien no venga😉) ¡Mucho ánimo a todos para estas semanas!💪🏻😷
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 62.23g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Chorizo Extra, Pasta Fresca (Cocida). Dinner: Hacendado Ketchup, Hacendado Maíz Dulce, Vinagre, Krissia Palitos de Cangrejo, Carrefour Ensalada Gourmet, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado, Bollo, Grefusa Pipas Tijuana. more...
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1615 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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