Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 29.06g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Гомельхлебпром Хлеб "Кореневский" Бездрожжевой. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красные Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. Snacks/Other: Чай, Сушеные Яблоки, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|