Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 94.12g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Творожный бисквит, Хлебцы Финские, Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Яйцо. Lunch: Storck Toffifee , Аладушкин Сочень Творожный, Масло Сливочное, Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|